1》白癜风加强有氧运动锻炼，增强体质：只有强身健体，才能提高自身的抵抗力，这是每个人都明白的道理。

　　2》白癜风拥有个健康的身体对疾病才有足够的免疫能力，从而使我们远离各种疾病的困扰，这也是预防白癜风主要方法之一。

　　3》白癜风防止药物的诱发：临床因服药而导致为数不少的白癜风皮肤上出现脱色反应，

　　建议;白癜风这种现象在医学上叫做药物性白斑，是继发性白癜风。因此，患者在平时的用药过程中要多注意，尽量避免使用激素类较大的药物，如降压利尿药、人造香料、胱氨酸、滴眼药、甲状腺素等等。