1》白癜风要保证充足的睡眠少加夜班熬夜的情况下，以免诱发白癜风白斑加大加速扩散加重白癜风疾病。

　　2》白癜风女性在工作压力过大的同时也要合理的安排休息做到劳逸结合，让白癜风患者身体做适当的放松。

　　3》白癜风患者心理压力很多，过度的劳累都会使白癜风患者血液中黑色素细胞减少，引起白癜风疾病形成出现。白癜风患者生活中应多注意休息，白癜风患者的精力是有限的

　　建议;白癜风加夜班熬夜，过度劳累会导致黑色素细胞减少丢失，过度劳累还会使人气血耗损大，出现血液运行不畅，导致人体抗病免疫力快速下降，加夜班熬夜，会影响白癜风患者的情绪。