1》白癜风阳光不太强烈的季节，可选择中午时分照射，时间可略长，照射时应打开窗户。春末、夏季时阳光强烈，可选择早晨和傍晚照射，注意防止暴晒。

　　2》白癜风饮食，白癜风患者饮食禁忌很多，但是遵守这些禁忌时一定要注意这些“度”。

　　3》白癜风不能以偏概全，食物按类区分大部分可以归纳为大类，但是这些大类中不是所有的食物都是患者需要避免食用的。

　　建议;白癜风饮食海鱼，鱼类是一个大类，患者忌海鱼，主要针对海水鱼。如;淡水鱼。草鱼、黑鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼白癜风患者都可以吃，除了极少数对淡水鱼类过敏的患者不宜食用，其它患者是可少量食用的。