1》白癜风吃坚果杏仁，杏仁含有多种含矿物质，钙含量高。杏仁还含有多种氨基酸。白癜风吃了大有好处。

　　2》白癜风吃杏仁可以降低白癜风患者患心脏病的风险。杏仁还具有降低胆固醇的作用。

　　3》白癜风中医认为，杏仁是常用的中药，具有通便，止咳，化痰的功效。对于体弱的慢性便秘的白癜风患者，吃杏仁效果更加好。

　　建议;白癜风可以吃花生，花生含有丰富的蛋白质。每100/g花生可以提供身体所需蛋白质的一半以上。花生还含有烟酸、vB6、vE、核黄素和铜、钾、锌、镁等矿物质。同时还含有丰富的纤维。