1》白癜风防止白斑扩散，除规范化诊疗外，生活中的护理也不能落下，合理饮食，均衡营养，不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏，而这也是引发白癜风的病因。

　　2》白癜风要改正不良饮食习惯，忌烟酒，尽量维持身体的营养平衡。

　　保持足够睡眠，增强免疫力

　　3》白癜风安静舒适的环境有利于白癜风患者获得充足的睡眠，这对白癜风增强抵抗力、缓解过大的精神压力是有益的。

　　建议;白癜风避免阳光暴晒，虽然适当接受阳光的照射有利于促进黑色素的合成，但是一旦过度反而会起反作用。避免白斑处摩擦，穿衣宽松以免白斑摩擦造成白斑。