1》白癜风要想恢复治疗白癜风多吃富含酪氨酸酶/矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、动物内脏肝、肾等、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类和动物肝脏等。

　　禁食海味、少喝酒。

　　2》白癜风避免不吃或少量吃发物海味辛辣等刺激性食物，如;海鲜、鱼虾、辣椒、生姜、生蒜，羊肉等，避免vC的过量摄入，如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣、鲜橘、柚子、山楂、樱桃、草莓、杨梅等。

　　3》白癜风一定要改变偏食挑食习惯，合理补充铜/锌/铁元素。总体而言饮食宜清淡而富于营养，饮食要定时适量，荤素搭配，粗细结合。

　　建议;白癜风保持开朗豁达乐观心境，避免急躁、激动、易怒等不良情绪刺激，.拥有良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调，劳逸结合，避免过度劳累。