1》白癜风尽量少吃油炸食物/辛辣食物、腌制食品及各种香辛料可能通过加重氧化应激而诱发白癜风。

　　2》白癜风患者应注意调整饮食结构忌口禁忌，饮食搭配得当，不偏食/不挑食。

　　3》白癜风以保证人体合成黑色素所必须的微量元素/矿物质营养均衡可预防白癜风扩散加速。

　　建议;白癜风洋葱和苹果中含有丰富的槲皮素，对过氧化氢诱导的黑素细胞死亡具有较强的细胞保护作用。有益于白癜风的预防。动物肝脏含有丰富vA，可以帮助对摄入的铁人体进行利用，从而能有效地防止贫血引起的白癜风扩散。