1》白癜风冬季气温更低，正是寒潮和强冷空气活动频数较高季节，白癜风患者应注意适当开窗通风，保暖防寒。

　　2》白癜风外出时要穿戴帽子、围巾，保护阳气，平时衣服要随增随减。白癜风在温暖的室内不要捂得太严，以温暖不出汗为好，到温度较低的室外要及时添加衣服，避免忽冷忽热刺激身体。

　　3》白癜风早卧晚起，睡眠充足后，白癜风患者的起居调养以“养藏”阳气为主，宜早睡晚起不要熬夜。

　　建议;白癜风起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生，每天晚上还可用热水泡脚，并按摩足底的涌泉穴以帮助消除白天的疲劳。白癜风冬季寒冷添衣早卧晚起睡眠充足来提高自己的免疫力。